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COCOON SPA

コクーンスパ

”マイクロリトリート”をコンセプトに内側をととのえるための空間です。

アーユルヴェーダサロン「Mycocoon」主宰・Kyoko氏監修のもと、2階フロアに”マイクロリトリート”をコンセプトに内側とととのえるための空間《COCOON SPA（コクーン スパ）》が誕生しました。
 

COCOON SPAでは、従来のスパが提供してきたヘアケア、フェイシャル、マッサージといった身体的なリラクゼーションに加え、瞑想やマインドフルネスの要素を取り入れることで、心と身体の両面から整える体験を提供します。短時間でも深くリフレッシュできる「マイクロリトリート」として、日常生活の中で無理なく利用できる新しいスパの在り方を提案します。
 
アーユルヴェーダを軸にしたヘッドスパや全身トリートメントに加え、瞑想プログラムやボディチューニングなど各種講座を通じて、内側の穏やかさと健やかさを育むための多角的なプログラムをご用意しております。日常から一歩離れ、内側を調えながら人生に潤いと静けさをもたらすためのお時間を過ごしていただけます。

コクーンスパは"ウェル・エージング”をテーマに心と身体に必要なリラクゼーションとメンテナンスをご提供します。

 

"Next エイジングケア"

 
コクーンスパでは、”Well-Aging(ウェルエージング）としてアーユルヴェーダや瞑想、ボディーチューニングなどを組み合わせアンチエイジング（戦う）ではなく現在の状態を受け入れ、そこから内側の状態をより良くデザイン、設計するお手伝いをいたします。

昨今では、エイジングの捉え方そのものが変化し若返り”抵抗”ではなく”健康、長寿”（Longevity・ロンジェビティ)への最適化へ移行しつつあります。かつての年齢を止めたいという発想から心も身体も肌も調子の良い期間を伸ばしたい。そのような考え方が主流となっています。

コクーンスパでは、お客様の環境や状態に合わせセラピスト、ヨガインストラクターが情報共有を行い最適なプログラムなどもご提供いたします。

MENU

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アーユルヴェーダ式瞑想ヘッドスパ

 日本初
アーユルヴェーダマルマ療法 
×
 オリジナル
アーユルヴェーダ瞑想オイル

 

 
アーユルヴェーダ×瞑想から生まれた”アーユルヴェーダ式瞑想ヘッドスパ”
お客様、ひとりひとりの呼吸にフォーカスしながら、特別に調合されたオイルとマルマ療法をベースとした手技で、心と身体の深い調和へと導きます。
 
脳波をストレス状態のベータ波から、安心と静けさのシータ波へ。
 
マインドが静まり、神経が整うことで、血流も促進され、肌にはハリと艶が、髪にはしなやかな美しさがよみがえります。内側が調えば、外側も輝きはじめる——
 
CocoonSPAの施術は、“内面と外面を同時に磨く”ための新しいビューティーアプローチ。心と身体を芯から癒しながら、本来の美しさが自然と花開く時間を、どうぞ心ゆくまでお楽しみください。

"瞑想時における呼吸と脳波に着目しました。"

より深い瞑想状態へと誘うための環境を整えることで、多くの方により深いリラックス状態を体験していただけるよう、設計しています。

脳波がアルファ波やシータ波に移行することで、リラックス効果、ストレス軽減、創造性向上、集中力向上、睡眠の質の向上などが期待できます。また、脳の機能が活性化し、免疫力も向上すると言われています。

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"アルファ波やシータ波がもたらす期待される効果"

 

リラックス効果とストレス軽減

• アルファ波やシータ波は、心身がリラックスしている状態を示す脳波です。リラックスすることで、心身の緊張が解け、ストレスを軽減する効果が期待できます。

 
創造性と直感力向上

• 創造性や直感力に関与していると考えられています。リラックスした状態では、思考が柔軟になり、新しいアイデアや閃きが生み出しやすくなります。

• 創造性を高めることで、芸術作品の制作や新しいアイデアの発見など、さまざまな分野で役立ちます。

 
集中力向上

• アルファ波やシータ波は、集中力も高める効果があります。リラックスしていると同時に、集中力が高まることで、効率的に作業を進めたり、学習効果を高めたりすることができます。

• 集中力を高めることで、仕事や勉強での生産性を向上させ、目標達成に役立ちます。

 
睡眠の質の向上

• アルファ波、シータ波は、睡眠の質を向上させる効果も期待できます。リラックスした状態での睡眠は、質の高い睡眠につながり、疲労回復を促進します。 

アーユルヴェーダ式瞑想ヘッドスパの特徴